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「インデペンデンス・デイ」の続編!ウィル・スミス出演なるか!? [映画]
インデペンデンス・デイ
1996年7月3日に公開され大ヒットとなったSF映画
「インデペンデンス・デイ」の続編
製作を手掛ける20世紀フォックスが全米公開日2015年7月3日に決定したと発表!
今作も公開日が7月3日のアメリカ独立記念日の前日となりました。
あらすじ
アメリカ独立記念日を控えた7月2日、直径24キロほどの円盤型UFOが
アメリカの数々の大都市や世界中の大都市にも出現した。
混乱に陥る中、アメリカ政府は交流を求めるため宇宙人との交信を試みるも
彼ら宇宙人が侵略者である事を理解した時には既に遅く
エイリアンによって大都市は破壊され、廃墟となってしまう。
人類は宇宙船に攻撃を仕掛けるが、彼らのテクノロジーには敵わず返り討ちになる。
NORAD(北アメリカ航空宇宙防衛司令部)も破壊され
アメリカ首脳部は、極秘に宇宙人の研究をしている秘密施設「エリア51」に非難。
そんな中、宇宙侵略に動くエイリアンに立場の異なる3人の男たちが敢然と立ち向かう。
この続編が約19年ぶりに描かれる本作
前作に続きローランド・エメリッヒ監督がメガホンを取る予定で
前作で製作・脚本を務めたディーン・デヴリンと共に、2部作構成の映画として
準備をしているという。
気になるキャストは?
前作でホイットモア大統領を演じたビル・プルマンの続投は決定済のこと。
一番気になるのは前作で大活躍だったヒラー大尉を演じ
今年6月21日、日本公開「アフター・アース」にも主演で今大活躍のウィル・スミスと
そのほかのキャストの出演はまだ明らかになっていない
2015年とまだ先が長いが公開日が決定したことで
今後の情報が少しずつ明らかになってくるだろう。
1996年7月3日に公開され大ヒットとなったSF映画
「インデペンデンス・デイ」の続編
製作を手掛ける20世紀フォックスが全米公開日2015年7月3日に決定したと発表!
今作も公開日が7月3日のアメリカ独立記念日の前日となりました。
あらすじ
アメリカ独立記念日を控えた7月2日、直径24キロほどの円盤型UFOが
アメリカの数々の大都市や世界中の大都市にも出現した。
混乱に陥る中、アメリカ政府は交流を求めるため宇宙人との交信を試みるも
彼ら宇宙人が侵略者である事を理解した時には既に遅く
エイリアンによって大都市は破壊され、廃墟となってしまう。
人類は宇宙船に攻撃を仕掛けるが、彼らのテクノロジーには敵わず返り討ちになる。
NORAD(北アメリカ航空宇宙防衛司令部)も破壊され
アメリカ首脳部は、極秘に宇宙人の研究をしている秘密施設「エリア51」に非難。
そんな中、宇宙侵略に動くエイリアンに立場の異なる3人の男たちが敢然と立ち向かう。
この続編が約19年ぶりに描かれる本作
前作に続きローランド・エメリッヒ監督がメガホンを取る予定で
前作で製作・脚本を務めたディーン・デヴリンと共に、2部作構成の映画として
準備をしているという。
気になるキャストは?
前作でホイットモア大統領を演じたビル・プルマンの続投は決定済のこと。
一番気になるのは前作で大活躍だったヒラー大尉を演じ
今年6月21日、日本公開「アフター・アース」にも主演で今大活躍のウィル・スミスと
そのほかのキャストの出演はまだ明らかになっていない
2015年とまだ先が長いが公開日が決定したことで
今後の情報が少しずつ明らかになってくるだろう。
梅雨前線と大雨警報に注意 [ニュース]
各地で大雨に見舞われて土砂災害の危険があり
浸水する地域もあるようですね。
20日の梅雨前線はゆったりとした動きで南下中
また台風が近づいて暖かく湿った空気が流れ込んでくるため
梅雨前線の活動が活発になります。
去年も同じ梅雨の時期に似たような気圧配置になったようです。
このときは九州から四国、近畿に梅雨前線が乗っかり
沖縄の方面から台風が来るという図。
この時、雨の量が300ミリを超える大雨になった所もあったようです。
今回もこれに似た梅雨前線と台風が近づく大雨のパターンになります。
川の増水や土砂崩れには警戒しないといけないですね。
20日10時現在ですと
気象警報が出ている地域は、九州、中国、四国、近畿あたりです。
とくに香川県、徳島県に大雨警報が多数出てます。
注意が必要です。
明日21日の全国の天気予報は
雨の予報が沖縄、鹿児島、福岡、広島、大阪、名古屋、東京
そのほかが曇り、新潟は午後からは晴れになりそうですね。
明後日22日の全国の天気予報は
雨の予報が沖縄、東京、仙台
そのほかが曇り ところにより晴れ間になりそうです。
大雨が降った地域、そうでない地域も高い湿度で蒸し暑くなりそうです。
暑いからといってエアコンかけっぱなしで寝てしまうとカゼを引くかもしれないです。
設定温度はほどほどに。
浸水する地域もあるようですね。
20日の梅雨前線はゆったりとした動きで南下中
また台風が近づいて暖かく湿った空気が流れ込んでくるため
梅雨前線の活動が活発になります。
去年も同じ梅雨の時期に似たような気圧配置になったようです。
このときは九州から四国、近畿に梅雨前線が乗っかり
沖縄の方面から台風が来るという図。
この時、雨の量が300ミリを超える大雨になった所もあったようです。
今回もこれに似た梅雨前線と台風が近づく大雨のパターンになります。
川の増水や土砂崩れには警戒しないといけないですね。
20日10時現在ですと
気象警報が出ている地域は、九州、中国、四国、近畿あたりです。
とくに香川県、徳島県に大雨警報が多数出てます。
注意が必要です。
明日21日の全国の天気予報は
雨の予報が沖縄、鹿児島、福岡、広島、大阪、名古屋、東京
そのほかが曇り、新潟は午後からは晴れになりそうですね。
明後日22日の全国の天気予報は
雨の予報が沖縄、東京、仙台
そのほかが曇り ところにより晴れ間になりそうです。
大雨が降った地域、そうでない地域も高い湿度で蒸し暑くなりそうです。
暑いからといってエアコンかけっぱなしで寝てしまうとカゼを引くかもしれないです。
設定温度はほどほどに。
台風4号 進路予想 気象庁と米軍の予想 [ニュース]
気象庁が18日に台風4号の発生を発表しました。
台風4号の名前はリーピ(LEEPI)という名前
ちなみに台風3号の名前はヤギです なぜヤギなんでしょう?
気象庁の発表ですと
6月19日 6時現在
フィリピン東
中心気圧 994 hPa
最大風速 20 m/s
最大瞬間風速 30 m/s
予報6月19日 18時
沖縄の南
中心気圧 994 hPa
最大風速 20 m/s
最大瞬間風速 30 m/s
予報6月20日 6時
宮古島の北
中心気圧 990 hPa
最大風速 23 m/s
最大瞬間風速 35 m/s
予報6月21日 3時
屋久島の西
中心気圧 992 hPa
最大風速 23 m/s
最大瞬間風速 35 m/s
予報6月22日 3時
東海道の沖
中心気圧 992 hPa
最大風速 23 m/s
最大瞬間風速 35 m/s
気象庁予想は九州の鹿児島県に乗っかると予想しているみたいですが
米軍の予想は九州の鹿児島県の下を通り、
四国、東海下の海を移動する予報だ。
気象庁と米軍予報どう違うのだろうか?
おおまかな違いは
気象庁は通常3時間おきに最新の台風情報が発表されるが
台風が日本へ近づいてきた時の場合は1時間ごとに更新される。
米軍はというと、アメリカとハワイの米軍合同台風警報センター通称JTWCが発表する情報
通常は6時間おきに発表する。
これはあくまで軍事目的とのこと。
軍の何に利用するのだろうか
飛行機を飛ばす時に使うのだろう
何はともあれ今後の台風情報に注目したい
台風4号の名前はリーピ(LEEPI)という名前
ちなみに台風3号の名前はヤギです なぜヤギなんでしょう?
気象庁の発表ですと
6月19日 6時現在
フィリピン東
中心気圧 994 hPa
最大風速 20 m/s
最大瞬間風速 30 m/s
予報6月19日 18時
沖縄の南
中心気圧 994 hPa
最大風速 20 m/s
最大瞬間風速 30 m/s
予報6月20日 6時
宮古島の北
中心気圧 990 hPa
最大風速 23 m/s
最大瞬間風速 35 m/s
予報6月21日 3時
屋久島の西
中心気圧 992 hPa
最大風速 23 m/s
最大瞬間風速 35 m/s
予報6月22日 3時
東海道の沖
中心気圧 992 hPa
最大風速 23 m/s
最大瞬間風速 35 m/s
気象庁予想は九州の鹿児島県に乗っかると予想しているみたいですが
米軍の予想は九州の鹿児島県の下を通り、
四国、東海下の海を移動する予報だ。
気象庁と米軍予報どう違うのだろうか?
おおまかな違いは
気象庁は通常3時間おきに最新の台風情報が発表されるが
台風が日本へ近づいてきた時の場合は1時間ごとに更新される。
米軍はというと、アメリカとハワイの米軍合同台風警報センター通称JTWCが発表する情報
通常は6時間おきに発表する。
これはあくまで軍事目的とのこと。
軍の何に利用するのだろうか
飛行機を飛ばす時に使うのだろう
何はともあれ今後の台風情報に注目したい
ジョニー大倉肺がん発覚 [芸能]
とても悲しいニュースが。
ロックバンドでキャロルの元メンバー
現在はミュージシャンと俳優でご活躍のジョニー大倉さんが
肺がんで闘病中とのことです。
5月の健康診断で肺がんが発覚したらしく
今年に予定されていたライブはすべて中止に。
本人にとってもファンにとってもつらいことになりましたね。
キャロルといえば1972年デビューをし、1975年には解散。
たった3年間だけでしたがとても印象に残るもので伝説のバンドでした。
メンバーにはあの矢沢永吉さんもいらっしゃいましたよね。
ジョニーさんは6月の5日から入院をし抗がん剤での治療をしているという。
ジョニー大倉さんプロフィール
生年月日 1952年9月3日
本名 朴 雲煥 パク・ウナン
日本名 大倉 洋一
神奈川県出身
血液型AB型
身長172cm、体重67kg(1982年時)
左利きであるが、ギターは右利きに矯正
学歴 川崎市立川崎高等学校中退
1971年に矢沢栄吉らとキャロルを結成 ギターと作詞を担当する
1973年には「ファンキー・モンキー・ベイビー」の大ヒット曲を生み出す
1975年にキャロルを解散し、ソロでのミュージシャンや俳優活動を始める
1989年~1991年内海利勝、高橋ジョージ、田中清人らとTHE PLEASEを結成
2004年自叙伝『キャロル夜明け前』を出版し話題を呼ぶ
2009年7月と同年3月に悪性リンパ腫の治療を行う。
ロックバンドでキャロルの元メンバー
現在はミュージシャンと俳優でご活躍のジョニー大倉さんが
肺がんで闘病中とのことです。
5月の健康診断で肺がんが発覚したらしく
今年に予定されていたライブはすべて中止に。
本人にとってもファンにとってもつらいことになりましたね。
キャロルといえば1972年デビューをし、1975年には解散。
たった3年間だけでしたがとても印象に残るもので伝説のバンドでした。
メンバーにはあの矢沢永吉さんもいらっしゃいましたよね。
ジョニーさんは6月の5日から入院をし抗がん剤での治療をしているという。
ジョニー大倉さんプロフィール
生年月日 1952年9月3日
本名 朴 雲煥 パク・ウナン
日本名 大倉 洋一
神奈川県出身
血液型AB型
身長172cm、体重67kg(1982年時)
左利きであるが、ギターは右利きに矯正
学歴 川崎市立川崎高等学校中退
1971年に矢沢栄吉らとキャロルを結成 ギターと作詞を担当する
1973年には「ファンキー・モンキー・ベイビー」の大ヒット曲を生み出す
1975年にキャロルを解散し、ソロでのミュージシャンや俳優活動を始める
1989年~1991年内海利勝、高橋ジョージ、田中清人らとTHE PLEASEを結成
2004年自叙伝『キャロル夜明け前』を出版し話題を呼ぶ
2009年7月と同年3月に悪性リンパ腫の治療を行う。
大企業の追い出し部屋について [ニュース]
よく耳にする大企業にも「追い出し部屋」というものがあるそうだ。
会社が自社の投資に失敗したり経営不安などで何人もの人員の削減を
しなければならない際にターゲットにされた社員を追い出し部屋に配属して
自分の意思で退職に追い込む ということらしい。
では追い出し部屋ではどのような仕事をするのか?というと
他部署の応援を命令される会社もあれば
部屋に机と椅子そしてパソコンがあり、そこで求人情報を探すという会社もあるようだ。
ショムニという会社の掃き溜めと呼ばれる庶務二課所属OLが活躍するテレビドラマが
昔放送されていたが、ドラマのような楽しいそうというのは言葉が悪いが
楽観視はできなさそうだ。
そもそも強制的に退社に追い込むことは出来ないのかというと
退社の強要は労働基準法の法律に引っかかるみたい
会社から今月一杯で退社してね、はいさようなら なんてことはない。
半ば強制的に退社に追い込まれた場合は、労働審判によって
退職金を少し増やすよう会社に要求できるようだ。
しかしながら努力して貢献してきた会社からいきなり退社通告をされたら
これほど屈辱的なものはないだろう。
これが大企業ばかりでなく中小企業までってことはあるのだろうか。
そこら辺の事情はよくわからないので割愛しちゃいますが
大企業に入れば安定!なんてことは無くなってくるのかもしれません。
身近なところで怖い話があるものですね。
会社が自社の投資に失敗したり経営不安などで何人もの人員の削減を
しなければならない際にターゲットにされた社員を追い出し部屋に配属して
自分の意思で退職に追い込む ということらしい。
では追い出し部屋ではどのような仕事をするのか?というと
他部署の応援を命令される会社もあれば
部屋に机と椅子そしてパソコンがあり、そこで求人情報を探すという会社もあるようだ。
ショムニという会社の掃き溜めと呼ばれる庶務二課所属OLが活躍するテレビドラマが
昔放送されていたが、ドラマのような楽しいそうというのは言葉が悪いが
楽観視はできなさそうだ。
そもそも強制的に退社に追い込むことは出来ないのかというと
退社の強要は労働基準法の法律に引っかかるみたい
会社から今月一杯で退社してね、はいさようなら なんてことはない。
半ば強制的に退社に追い込まれた場合は、労働審判によって
退職金を少し増やすよう会社に要求できるようだ。
しかしながら努力して貢献してきた会社からいきなり退社通告をされたら
これほど屈辱的なものはないだろう。
これが大企業ばかりでなく中小企業までってことはあるのだろうか。
そこら辺の事情はよくわからないので割愛しちゃいますが
大企業に入れば安定!なんてことは無くなってくるのかもしれません。
身近なところで怖い話があるものですね。
B'z6/14放送のミュージックステーションでリクエストライブ [音楽]
B'zが6月14日放送のミュージックステーションでリクエストライブをします!
今年の9月21日にデビュー25周年を迎えるB'zがレギュラー放送で
6年ぶりのパフォーマンスが実現になりました
6月12日にはB'zの25周年記念ベストアルバム
B'z The Best XXV 1988-1998 と
B'z The Best XXV 1999-2012 が2作同時リリース
ちなみに全52曲のミュージックビデオも収録されています。
CD収録内容は
B'z The Best XXV 1988-1998
1 だからその手を離して
2 君の中で踊りたい
3 LADY-GO-ROUND
4 BE THERE
5 太陽のKomachi Angel
6 Easy Come, Easy Go!
7 愛しい人よGood Night…
8 LADY NAVIGATION
9 ALONE
10 BLOWIN'
11 ZERO
12 愛のままにわがままに 僕は君だけを傷つけない
13 裸足の女神
14 Don't Leave Me
15 MOTEL
16 ねがい
17 love me, I love you
18 LOVE PHANTOM
19 ミエナイチカラ ~INVISIBLE ONE~
20 MOVE
21 Real Thing Shakes
22 FIREBALL
23 Calling
24 Liar! Liar!
25 さまよえる蒼い弾丸
26 HOME
27 HEAT(新曲)
28 核心(新曲)
B'z The Best XXV 1999-2012
1 ギリギリchop
2 今夜月の見える丘に
3 May
4 juice
5 RING
6 ultra soul
7 GOLD
8 熱き鼓動の果て
9 IT'S SHOWTIME!!
10 野性のENERGY
11 BANZAI
12 ARIGATO
13 愛のバクダン
14 OCEAN
15 衝動
16 ゆるぎないものひとつ
17 SPLASH!
18 永遠の翼
19 SUPER LOVE SONG
20 BURN -フメツノフェイス-
21 イチブトゼンブ
22 DIVE
23 MY LONELY TOWN
24 さよなら傷だらけの日々よ
25 Don't Wanna Lie
26 GO FOR IT, BABY -キオクの山脈-
27 Q&A(新曲)
28 ユートピア(新曲)
当日ミュージックステーションでB'zが演奏するのは全4曲ですが
そのうち3曲はリクエストされた曲の中から選ぶようですね。
私はNew Messageという曲を投票しました。
25年といえば四半世紀になるのですが、
もっと長くご活躍してほしいと願っています。
ミュージックステーションB’zのリクエストライブは
6月14日の夜8時からです。
是非お忘れなく
今年の9月21日にデビュー25周年を迎えるB'zがレギュラー放送で
6年ぶりのパフォーマンスが実現になりました
6月12日にはB'zの25周年記念ベストアルバム
B'z The Best XXV 1988-1998 と
B'z The Best XXV 1999-2012 が2作同時リリース
ちなみに全52曲のミュージックビデオも収録されています。
CD収録内容は
B'z The Best XXV 1988-1998
1 だからその手を離して
2 君の中で踊りたい
3 LADY-GO-ROUND
4 BE THERE
5 太陽のKomachi Angel
6 Easy Come, Easy Go!
7 愛しい人よGood Night…
8 LADY NAVIGATION
9 ALONE
10 BLOWIN'
11 ZERO
12 愛のままにわがままに 僕は君だけを傷つけない
13 裸足の女神
14 Don't Leave Me
15 MOTEL
16 ねがい
17 love me, I love you
18 LOVE PHANTOM
19 ミエナイチカラ ~INVISIBLE ONE~
20 MOVE
21 Real Thing Shakes
22 FIREBALL
23 Calling
24 Liar! Liar!
25 さまよえる蒼い弾丸
26 HOME
27 HEAT(新曲)
28 核心(新曲)
B'z The Best XXV 1999-2012
1 ギリギリchop
2 今夜月の見える丘に
3 May
4 juice
5 RING
6 ultra soul
7 GOLD
8 熱き鼓動の果て
9 IT'S SHOWTIME!!
10 野性のENERGY
11 BANZAI
12 ARIGATO
13 愛のバクダン
14 OCEAN
15 衝動
16 ゆるぎないものひとつ
17 SPLASH!
18 永遠の翼
19 SUPER LOVE SONG
20 BURN -フメツノフェイス-
21 イチブトゼンブ
22 DIVE
23 MY LONELY TOWN
24 さよなら傷だらけの日々よ
25 Don't Wanna Lie
26 GO FOR IT, BABY -キオクの山脈-
27 Q&A(新曲)
28 ユートピア(新曲)
当日ミュージックステーションでB'zが演奏するのは全4曲ですが
そのうち3曲はリクエストされた曲の中から選ぶようですね。
私はNew Messageという曲を投票しました。
25年といえば四半世紀になるのですが、
もっと長くご活躍してほしいと願っています。
ミュージックステーションB’zのリクエストライブは
6月14日の夜8時からです。
是非お忘れなく
幸せのちから ウィル・スミス
水曜プレミアで放送されたウィル・スミス親子初共演作
『幸せのちから』 見ました。
以前にもレンタルで見たことがあるのですが あらためて見てとても感動する作品ですね。
実話に基づく感涙のサクセスストーリーで
ウィル・スミス演じる主人公
クリスは高給をもらうために医療機器の販売員から投資会社に転職したいと奮闘する物語。
やはり親子共演なので
何も違和感なく見ることが出来、見終わったあとは心が温かくなります。
そういえば今CMで放送されている『アフター・アース』も
ウィル・スミスと息子のジェイデン・スミスの親子共演作ですね。
『アフター・アース』では、人類を地球から追いやることとなった一大異変から千年後
という所からのSFサスペンスのようです。
2度目の共演ということで、今年の5月には2人がそろってPRのため都内イベントに来日していました。
開業1周年を迎える東京スカイツリータウンでのハリウッドスターがイベントを行うのは
今回が初めてらしいです。
『幸せのちから』同様、『アフター・アース』が大ヒットしてくれると願っています。
『幸せのちから』 見ました。
以前にもレンタルで見たことがあるのですが あらためて見てとても感動する作品ですね。
実話に基づく感涙のサクセスストーリーで
ウィル・スミス演じる主人公
クリスは高給をもらうために医療機器の販売員から投資会社に転職したいと奮闘する物語。
やはり親子共演なので
何も違和感なく見ることが出来、見終わったあとは心が温かくなります。
そういえば今CMで放送されている『アフター・アース』も
ウィル・スミスと息子のジェイデン・スミスの親子共演作ですね。
『アフター・アース』では、人類を地球から追いやることとなった一大異変から千年後
という所からのSFサスペンスのようです。
2度目の共演ということで、今年の5月には2人がそろってPRのため都内イベントに来日していました。
開業1周年を迎える東京スカイツリータウンでのハリウッドスターがイベントを行うのは
今回が初めてらしいです。
『幸せのちから』同様、『アフター・アース』が大ヒットしてくれると願っています。
PS4 ゲーム
PlayStation 4のデザインが公開されましたね。
パッと見の印象としては、デカい!? です。
角張った形状に光沢のツヤツヤした部分とマット地の部分のツートン。
私としては全てマット地仕上げにして欲しいところですが。
本体色は「ジェット・ブラック」
PS3ではチャコール・ブラックだけど、どう違うのよ?
ググってみた 感じジェットのほうが少し艶っぽい気がする。
本体を正面から見ると、4つのブロック分けになったシルエットだが
どこから光学ドライブが出てくるのか?
それとも吸い込まれるタイプなのか?
謎は深まるばかりだ。
PS4の本体のサイズは横置きにした時 275(W)×305(D)×53(H)mm 重さは2.8kg
PS3の本体のサイズは横置きにした時 290(W)×230(D)×60(H)mm 重さは2.1kg
奥行き以外はたいして変わらないみたいだ。
気になる価格だが約4万円ほど とても高いなー。
ゲームのタイトルによっては買うかもしれないが
なければ型番が2000になるまで待つことにしよう。
ともあれ、楽しみになるのは間違いないですね。
パッと見の印象としては、デカい!? です。
角張った形状に光沢のツヤツヤした部分とマット地の部分のツートン。
私としては全てマット地仕上げにして欲しいところですが。
本体色は「ジェット・ブラック」
PS3ではチャコール・ブラックだけど、どう違うのよ?
ググってみた 感じジェットのほうが少し艶っぽい気がする。
本体を正面から見ると、4つのブロック分けになったシルエットだが
どこから光学ドライブが出てくるのか?
それとも吸い込まれるタイプなのか?
謎は深まるばかりだ。
PS4の本体のサイズは横置きにした時 275(W)×305(D)×53(H)mm 重さは2.8kg
PS3の本体のサイズは横置きにした時 290(W)×230(D)×60(H)mm 重さは2.1kg
奥行き以外はたいして変わらないみたいだ。
気になる価格だが約4万円ほど とても高いなー。
ゲームのタイトルによっては買うかもしれないが
なければ型番が2000になるまで待つことにしよう。
ともあれ、楽しみになるのは間違いないですね。
仕事疲れ 解消
ここ三日ほど残業が続いて、体力もモチベーションも下がり気味になっています。
あと何日か忙しくなりそうなのでストレスになっているだろう。
嫌だなー、早く帰りたいなーなんて仕事中考えてたりしますが
こんな時、私は好きなことをしてストレス発散をしています。
ほんの少しの時間だけでもゲームをしたり音楽を聴いたり
なんだかんだでモチベーションを上げるきっかけになっています。
ほんの一息の時間なんですが、やはりリラックスすることが大切なんですね。
意外と頭の中は単純なのかも
また今日も仕事頑張るぞー
あと何日か忙しくなりそうなのでストレスになっているだろう。
嫌だなー、早く帰りたいなーなんて仕事中考えてたりしますが
こんな時、私は好きなことをしてストレス発散をしています。
ほんの少しの時間だけでもゲームをしたり音楽を聴いたり
なんだかんだでモチベーションを上げるきっかけになっています。
ほんの一息の時間なんですが、やはりリラックスすることが大切なんですね。
意外と頭の中は単純なのかも
また今日も仕事頑張るぞー
睡眠時間
テレビや雑誌なんかで、適切な睡眠時間はどのくらいがいいの
なんて見かけることがあるんですが、実際は何時間寝たらいいのだろうと調べてみました。
大体が6時間から8時間が望ましいみたいです。
7時間程度の睡眠時間が長生きをしたり病気になりにくいともあるのですが、
それが最適だなんて人それぞれだと思います。
現に望ましいとされる7時間からかけ離れた睡眠時間で生活している人が居ます。
歴史上の人物だと ナポレオンが平均3時間の睡眠だとか。
レオナルド・ダ・ヴィンチはその上をゆく平均90分。
一日22時間は起きて活動しているのは凄まじい事ですね。
もう少し寝てもいい気がしますが・・・。
逆に長く睡眠している有名人ではアインシュタインが平均10時間の睡眠時間を取っているようです。
ちなみに私の睡眠時間は、仕事がある日は5~6時間、休みの日は8~9時間ほど。
怠けてますね(笑)
睡眠時間を90分の倍数にすると良いとも言われてますが、なかなか倍数で寝れることは
私の中では難しく、ちょっと多かったり少なかったりがほとんどです。
でも仕事の日の目覚まし時計のベルだと、スッと起きれたりします。
不思議ですね。
もう少し意識して睡眠時間を取ってみようと思います。
なんて見かけることがあるんですが、実際は何時間寝たらいいのだろうと調べてみました。
大体が6時間から8時間が望ましいみたいです。
7時間程度の睡眠時間が長生きをしたり病気になりにくいともあるのですが、
それが最適だなんて人それぞれだと思います。
現に望ましいとされる7時間からかけ離れた睡眠時間で生活している人が居ます。
歴史上の人物だと ナポレオンが平均3時間の睡眠だとか。
レオナルド・ダ・ヴィンチはその上をゆく平均90分。
一日22時間は起きて活動しているのは凄まじい事ですね。
もう少し寝てもいい気がしますが・・・。
逆に長く睡眠している有名人ではアインシュタインが平均10時間の睡眠時間を取っているようです。
ちなみに私の睡眠時間は、仕事がある日は5~6時間、休みの日は8~9時間ほど。
怠けてますね(笑)
睡眠時間を90分の倍数にすると良いとも言われてますが、なかなか倍数で寝れることは
私の中では難しく、ちょっと多かったり少なかったりがほとんどです。
でも仕事の日の目覚まし時計のベルだと、スッと起きれたりします。
不思議ですね。
もう少し意識して睡眠時間を取ってみようと思います。
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